Ernährung für ein aktives Leben
Entdecken Sie die Kraft der Ernährung zur Erhaltung von Mobilität und Flexibilität
Erfahren Sie mehrWesentliche Nährstoffe
Omega-3
Essentielle Fettsäuren tragen zur Erhaltung der Flexibilität bei
Vitamine
Die Vitamine D, K und C unterstützen die Gesundheit des Muskel-Skelett-Systems
Mineralien
Calcium, Magnesium und Zink für optimale Mobilität
Antioxidantien
Schützen das Gewebe und unterstützen die normale Funktion
Vorteile für die Mobilität
Beweglichkeit
- Natürliche Bewegung
- Erhöhte Agilität
- Komfort in der Bewegung
Kraft
- Verbesserte Stabilität
- Erhöhte Ausdauer
- Erhöhte Energie
Lebenskraft
- Natürliche Energie
- Optimale Erholung
- Wohlbefinden
Weg zur Mobilität
Auswertung
Personalisierte Analyse des Ernährungsbedarfs
Planung
Auf Ihre Ziele zugeschnittenes Ernährungsprogramm
Umsetzung
Umsetzung des Plans mit laufender Unterstützung
Ergebnisse
Überwachung und Anpassung für den Erfolg
Warum Kraft Aktiv wählen
Kompetenz in Ernährung
Team von erfahrenen Ernährungsspezialisten
Persönlicher Ansatz
Auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnittene Programme
Laufende Unterstützung
Beratung und Anpassung während des Programms
Stadien des Fortschritts
Erste Bewertung
- Personalisierte Analyse
- Identifizierung des Ziels
- Personalisierter Plan
Angepasste Ernährung
- Ernährungsprogramm
- Spezifische Ergänzungen
- Überwachung der Fortschritte
Sichtbare Ergebnisse
- Verbesserte Mobilität
- Erhöhte Energie
- Gesteigerte Vitalität
Ernährungsempfehlungen
Empfohlene Nahrungsmittel
- Fetter Fisch (Lachs, Makrele, Sardinen)
- Buntes Obst und Gemüse
- Nüsse und Samen
- Hülsenfrüchte
Vorteile
- Verbesserte Beweglichkeit
- Erhöhte Flexibilität
- Erhöhte Energie
- Allgemeines Wohlbefinden
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